Au secours, mes cheveux tombent !

Par dizaines, les voilà qui se répandent partout dans la salle de bains après un malheureux coup de brosse ? Vos cheveux tombent par poignées et vous ne savez plus comment faire pour stopper cette chute effrénée ? C'est le moment de réagir : lorsque le nombre de cheveux diminue, leur diamètre aussi et le délai pour remplacer un cheveu mort par un nouveau augmente…
Pour faire face, commencez par réduire votre consommation de café et d'alcool, car ceux-ci font baisser sensiblement nos stocks de vitamine B, essentielle pour garder de beaux cheveux. Offrez-vous une bonne ration de vitamine B6 en consommant davantage de fruits, de légumes, de céréales, de viande et de poisson. Filez au rayon compléments alimentaires où sont proposées de nombreuses cures spéciales « chute de cheveux », généralement à base de zinc et autres oligo-éléments. Stimulez votre cuir chevelu avec un produit riche en acides aminés, en peptides et en oligo-éléments qu'on applique après le shampoing, raie après raie. Ces traitements ne freinent pas la chute – un cheveu qui tombe est un cheveu mort – mais favorise une repousse vigoureuse.